सेहत

हेल्पलाइन (Helpline) पर एक काउंसलर (Counselor) के रूप में खुद की देखभाल और इमोशनल वेल-बींग को प्राथमिकता देना

मकर संक्रांति से ठीक पहले बाजरों में तिलकुट, गजक, गुड़ और तिल के स्वादिष्ट लड्डू की सुगंध फैलने लगती है। इन स्वादिष्ट पदार्थों में कई आयुर्वेदिक गुड़ भी है जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं। खासतौर से तिलकुट अंदर से कमजोर हो चुके व्यक्ति की.......